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人到养生时——健康小知识(体质学说的应用)

来源:                  发布时间:2017-09-02

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体质特征在很大程度上决定着疾病的征候类型和个体对治疗反应的差异,因此,体质与病因、发病、病机、辩证、治疗及养生预防均有密切的关系。

体质与病因

不同的体质,由于阴阳寒热的偏盛偏衰,因而对各种致病因素的反应性、亲和性不同,即决定了对某些致病因素有着特殊易感性。如阳虚质易感寒邪而患寒病;阴虚质易感热邪而患热病。肥人多痰湿,善病中风;瘦人多火,易得痨嗽体质与发病

正气不足是发生疾病的内在根据,邪气是疾病发生的外在条件。疾病发生与否,主要取决于正气的盛衰,而体质正是正气盛衰偏颇的反映。一般而言,体质强壮者,正气旺盛,抗病力强,邪气难以侵入致病;体质虚弱者,正气虚弱,抵抗力差,邪气易于乘虚侵入而发病体质与病机

体质影响着疾病的发展变化,即影响着病机。病人因体质不同,即使感受相同的病邪,却往往发生不同的病理变化。如同为感受风寒之邪,阳热体质者多从阳化热,而阴寒体质者则易从阴化寒。又如同感湿邪,阳盛之体易从阳化热而成湿热证,阳虚之体易从阴化寒而成寒湿证体质与辨证

体质是形成“证”的重要生理基础,所以体质常决定临床证候类型。病人体质各异,其临床证候类型则有阴阳表里寒热虚实之别,同病异证的决定因素,不在于病因而在于体质;异病同证亦与体质有关。即使不同的病因或不同疾病,病人的体质有着共同点,也常会出现相同或类似的临床证型体质与治护

体质是治疗的重要依据,在疾病的防治过程中,按体质论治是因人制宜的重要内容,也是中医治疗学的特色。在临床上要坚持辨病、辨证、辨体相结合,在处方用药时重视体质对治疗的影响,阳盛或阴虚之体,要慎用温热伤阴之剂;阳虚或阴盛之体,要慎用寒凉伤阳之药;体长壮实者剂量宜大,身瘦体弱者剂量宜小体质与养生

中医学的养生方法很多,但都应该兼顾个体的体质特点。如在饮食调养方面,体质偏阳者,饮食宜凉而忌热;体质偏阴者,饮食宜温而忌寒;形体肥胖者,食宜清淡而忌肥甘;阴虚火旺者,食宜凉润而忌辛热。在精神调摄方面,气郁质之人,应注意情志的调节,消除其不良情绪。在体育锻炼方面,也要因人而异,不同体质的人,应根据自身的体力和爱好,选择适宜的锻炼方法和强度

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